С великим удовольствием мы хотим поделиться впечатлениями о первом ретрите Випассана, проведенном ЦМ "Парамита" в живописном Сочи. Ретрит прошел с 4 по 7 апреля под руководством опытного учителя медитации, Александра Адушкина и мы рады поделиться с вами некоторыми моментами этого особого мероприятия.

Местом проведения Випассаны стал уютный ретритный центр "Дом смеха", известный приветливыми хозяевами и благоприятной атмосферой для практики медитации. Центр стал для участников комфортным пространством, где они могли погрузиться в практику и насладиться внутренним покоем и умиротворением.

В течение ретрита мы занимались различными видами медитации под руководством опытного учителя. Участники погружались в медитативное состояние, освобождая ум от мыслей и позволяя внутреннему спокойствию занять свое место. Ретрит стал возможностью глубже понять себя и свое отношение к миру вокруг.

Участники ретрита выразили благодарность за возможность погрузиться в медитациюи освить технику випассаны. Практика помогла обрести внутренний покой и ясность, что будет полезно в повседневной жизни. Многие участники выразили надежду на продолжение подобных мероприятий и дальнейшее развитие своей медитативной практики.