Напишите нам
Mail
WhatsApp
ПРОШЕДШИЕ РЕТРИТЫ
Випассана
Випассана в традиции лесных монастырей
с 30 марта по 2 апреля в Подмосковье
ПРОШЕДШИЕ РЕТРИТЫ
Випассана
Випассана в традиции лесных монастырей
с 30 марта по 2 апреля в Подмосковье
В начале апреля этой весны мы провели трехдневный ретрит Випассаны в Подмосковье. Нашим уютным и спокойным убежищем был ретритный центр "Северный Кунсангар".
Мы начинали каждый день с утренней медитации, которая давала нам силы и ясность на весь день. Затем мы слушали лекции нашего преподавателя по медитации о буддизме, о том, как научиться контролировать свой разум и эмоции, и как достичь глубокого внутреннего спокойствия.
После лекций мы продолжали нашу практику медитации, следуя примеру нашего преподавателя. Он наставлял нас и помогал сосредоточиться на нашем дыхании и снять все беспокойства и напряжение.
В течение дня мы также питались вегетарианской пищей, которая была не только вкусной, но и полезной для нашего тела и разума.
В конце ретрита мы все почувствовали большую внутреннюю свободу и уверенность в выбранном нами пути. Эти три дня были очень значимы для нашей практики и помогли нам стать более осознанными.
Фотографии с ретрита
Отзывы участников
Предстоящие ретриты
Центр медитации «Парамита»
Тел(WhatsApp): +7 (923) 233-35-73
Email: info@paramita-center.ru