В феврале, когда природа вокруг зимний пейзаж, мы отправились на берег Ладожского озера, чтобы принять участие в ретрите лесной традиции под руководством опытного наставника Максима Жукова. Среди шума леса и тишины озера, мы погрузились в глубокую практику медитации, стремясь обрести внутренний покой и гармонию.
Ретрит, проведенный в этом потрясающем месте, был действительно впечатляющим. С утра до вечера мы сидели в медитации, углубляясь в себя с каждым вдохом и выдохом. Под руководством Максима Жукова, мы обращали особое внимание на наблюдение за своим дыханием и ощущениями в теле, позволяя себе быть полностью присутствующими в настоящем моменте.
Берег Ладожского озера принес нам не только умиротворение и спокойствие, но и вдохновение. Величественные сосны и мирное водное пространство помогли нам глубже погрузиться в наш внутренний мир, исследуя его тайны и пробуждая внутреннюю мудрость.
Отзывы участников ретрита подтверждают, что это был не только опыт медитации, но и глубокое путешествие к самопознанию. Мы благодарны Максиму Жукову за его мудрое наставничество и возможность пережить этот ретрит. Надеемся, что это лишь начало нашего пути к внутреннему просветлению и духовному росту.