Напишите нам
Mail
WhatsApp
ПРОШЕДШИЕ РЕТРИТЫ
Випассана
Випассана в традиции лесных монастырей
с 23 по 26 февраля в Подмосковье
ПРОШЕДШИЕ РЕТРИТЫ
Випассана
Випассана в традиции лесных монастырей
с 23 по 26 февраля в Подмосковье
В начале 2023 года мы участвовали в первом ретрите випассаны с Максимом Жуковым, и эта практика принесла нам множество пользы. За четыре дня мы провели более десятки часов в медитации и изучении ума, стараясь превратить каждый момент нашего пребывания в Северном Кунсангаре в осознанную практику.

Путешествие в мир медитации было трудным, но наградой за нашу усердную практику стало ощущение глубокого внутреннего покоя и настоящей свободы от нашей обычной рутины и стрессов повседневной жизни. Наш ум стал более ясным, а мы усвоили многие полезные навыки, такие как управление эмоциями, фокусировка на дыхании и развитие внутренней мудрости.

Благодаря этому ретриту мы поняли, что медитация - это не просто упражнение для ума, это целый образ жизни, который может помочь нам достичь более счастливой, уравновешенной и осознанной жизни. И мы с нетерпением ждем возможности продолжить нашу практику и продвинуться еще дальше на этом пути.

Фотографии с ретрита
Отзывы участников
Предстоящие ретриты
Центр медитации «Парамита»
Тел(WhatsApp): +7 (923) 233-35-73
Email: info@paramita-center.ru