В период с 9 по 12 июня в Петербурге прошел удивительный ретрит под руководством Александра Адушкина. Местом нашего пребывания стала прекрасный центр "Йога-холл Глубокое", окруженный тишиной и природной красотой, в непосредственной близости к озеру.
Солнце сияло ярко, и ласковый ветерок приносил нам свежий воздух. Эта природная гармония создавала идеальную атмосферу для нашей практики медитации.
Ретритный центр обладает особой энергетикой и спокойствием, что способствовало глубокому погружению в нашу практику. Близость озера придавала особое очарование этому месту, и мы могли наслаждаться его красотой и присутствием природы во время наших медитаций.

Кроме того, мы были рады тому, что питались исключительно вегетарианской пищей в течение мероприятия. Вегетарианская пища дополняла нашу практику, помогая очистить ум и тело, и поддерживала нас на пути к внутренней гармонии.
Весь этот опыт, совместно с мудрыми советами и точными инструкциями Александра Адушкина, помог нам глубже понять себя и найти внутреннюю уравновешенность. Мы оставили это мероприятие с чувством внутреннего спокойствия, покоя и новыми инструментами для развития и преодоления жизненных вызовов.