Напишите нам
WhatsApp
Mail
ЕКАТЕРИНБУРГ
ЕКАТЕРИНБУРГ, 3 - 6 НОЯБРЯ
Випассана
Випассана
Трехдневный ретрит с 3 по 6 ноября
ЕКАТЕРИНБУРГ
Дорогие друзья, приглашаем вас пройти ретрит буддийской медитации c 3 по 6 ноября с Надеждой Ляхович. Нас ждут три дня тишины, ежедневные вдохновляющие лекции, получение инструкций к древнейшим техникам медитации и интенсивная практика.
Дорогие друзья, приглашаем вас пройти ретрит буддийской медитации c 3 по 6 ноября с Надеждой Ляхович. Нас ждут три дня тишины, ежедневные вдохновляющие лекции, получение инструкций к древнейшим техникам медитации и интенсивная практика.
Встреча с новым
Мы начинаем ретрит, открываясь неизведанному и оставляя всё приевшееся за воротами ретритного центра. Заехав в окружённый густыми лесами центр, вы познакомитесь с непривычными правилами. Жизнь практикующего на ретрите напоминает жизнь монаха: на три дня вы забудете о мобильном телефоне, станете соблюдать тишину, просыпаться до рассвета под звонкий удар колокольчика, следовать особой дисциплине. Всё это поможет вам сосредоточиться на практике медитации.
Практика медитации
Следуя подсказкам опытного инструктора и опираясь на тексты учителей, вы начнёте знакомиться с методом буддийской медитации. На ретрите мы изучаем по крайней мере три аутентичных метода практики: осознанность к дыханию, медитацию стоя и при ходьбе и развитие доброжелательности (практику метты). Каждый день будет наполнен плотными и осязаемыми мгновениями внимательности и наблюдения, которое будет становиться всё более пристальным, приносящим спокойствие и ясность.
Поддерживающее пространство
Препятствия в практике неизбежны, ведь ум человека сложен и безмерен. Участнику ретрита предстоит проявить усердие и преодолеть трудности. Сделать это помогут советы инструктора, полезные лекции и консультации, вдохновляющие церемонии и поддержка группы. Наши практикующие друзья (или сангха) — одна из основополагающих ценностей, важность которой подчёркивается в буддийском учении. Таких друзей мы встречаем на ретрите, чтобы развиваться вместе.
Меняющий опыт
Каждый ретритный опыт неповторим. Для каждого участника ретрит завершается личным достижением, открытием, прозрением. Ретрит — это время взглянуть на себя и свою жизнь с кардинально новой перспективы, пережить невыразимое и позволить случиться опыту, который изменит вас. Увидеть, осознать и прожить этот опыт можете только вы, рискнув и позволив себе пойти против устоявшихся в вашей жизни правил.
Встреча с новым
Мы начинаем ретрит, открываясь неизведанному и оставляя всё приевшееся за воротами ретритного центра. Заехав в окружённый густыми лесами центр, вы познакомитесь с непривычными правилами. Жизнь практикующего на ретрите напоминает жизнь монаха: на три дня вы забудете о мобильном телефоне, станете соблюдать тишину, просыпаться до рассвета под звонкий удар колокольчика, следовать особой дисциплине. Всё это поможет вам сосредоточиться на практике медитации.
Практика медитации
Следуя подсказкам опытного инструктора и опираясь на тексты учителей, вы начнёте знакомиться с методом буддийской медитации. На ретрите мы изучаем по крайней мере три аутентичных метода практики: осознанность к дыханию, медитацию стоя и при ходьбе и развитие доброжелательности (практику метты). Каждый день будет наполнен плотными и осязаемыми мгновениями внимательности и наблюдения, которое будет становиться всё более пристальным, приносящим спокойствие и ясность.
Поддерживающее пространство
Препятствия в практике неизбежны, ведь ум человека сложен и безмерен. Участнику ретрита предстоит проявить усердие и преодолеть трудности. Сделать это помогут советы инструктора, полезные лекции и консультации, вдохновляющие церемонии и поддержка группы. Наши практикующие друзья (или сангха) — одна из основополагающих ценностей, важность которой подчёркивается в буддийском учении. Таких друзей мы встречаем на ретрите, чтобы развиваться вместе.
Меняющий опыт
Каждый ретритный опыт неповторим. Для каждого участника ретрит завершается личным достижением, открытием, прозрением. Ретрит — это время взглянуть на себя и свою жизнь с кардинально новой перспективы, пережить невыразимое и позволить случиться опыту, который изменит вас. Увидеть, осознать и прожить этот опыт можете только вы, рискнув и позволив себе пойти против устоявшихся в вашей жизни правил.
Надежда Ляхович
На протяжении уже более чем 15 лет Надежда следует по пути буддийской практики в традиции тхеравада. С 2009 года Надежда проживала в монастыре Ват Рам Пёнг на севере Таиланда в качестве мэчи (форма женского монашества, специфичная для Таиланда). Там она изучала Абхидхамму и язык пали и занималась практикой. Позднее она проживала и практиковала в монастырях своего учителя пхра ачана Така, а также помогала ему в проведении медитационных ретритов в России, Индии и Таиланде. Сейчас Надежда находится в России, и мы очень рады, что она нашла время и возможность поделиться с нами своим опытом, знаниями и вдохновением.
Место
Ретрит-центр «ЗдраваДача» — пространство, созданное для того, чтобы поддерживать своих обитателей в развитии качеств внимательности и спокойствия. Ничего лишнего: лишь экологически чистая природа, уютные номера, территория для занятия медитацией и йогой в свободное время.

Адрес: Свердловская область, д.Кунгурка, ул.Свободы, д.25

Посмотреть на карте
Количество мест на этом ретрите ограничено (22 участника). Пространство организовано таким образом, чтобы каждый участник смог погрузиться в атмосферу максимальной тишины и свободы от внешних отвлечений.
Программа ретрита
Заезд 3 ноября с 15:00 до 17:00, выезд 6 ноября в 15:00
6:00 Подъем
6:30 Утренняя церемония
6:45 Медитация сидя
7:30 Завтрак

09:00 Утренние чтение
09:15 Медитация сидя
10:00 Медитация при ходьбе
10:45 Медитация сидя
11:30 Обед

13:30 Лекция о медитации
14:15 Медитация сидя
15:00 Медитация при ходьбе
15:45 Медитация сидя
16:30 Йога

18:00 Чай
18:30 Вечерняя церемония
19:15 Медитация сидя
20:00 Беседа, ответы на вопросы
21:00 Время готовиться ко сну
Стоимость
Стоимость участия состоит из двух частей:
1. Традиционное добровольное пожертвование — в качестве благодарности учителю, которое вы сможете оставить в конце ретрита.

2. Организационный взнос каждого участника, который покрывает расходы на проживание, питание (двухразовое + вечерний чай), перелет учителя, аренду зала и прочие расходы, связанные с организацией ретрита:

Номера «Хостел» (только жен.)
6-х местное проживание - 16000 р.
фото и описание

Номера «Ретрит»
2-х местное проживание - 17000 р.
1-х местное проживание - 21000 р.
фото и описание

Номера «Комфорт»
3-х местное проживание - 19000 р.
2-х местное проживание - 21000 р.
фото и описание


Если материальное положение не позволяет вам оплатить организационный взнос, но вы хотите принять участие в ретрите, пожалуйста, напишите нам на почту retreat@mettabhavan.org
Регистрация
Анкета заполняется на каждого участника отдельно
Сейчас все места забронирован, но можно оставить заявку в лист ожидания
Выберите вариант проживания
О команде центра медитации «Парамита»‎
Этот ретрит организован командой, которая более пяти лет занимается проведением медитационных ретритов по всей России и в странах СНГ. За это время тысячи человек со всего мира посетили наши ретриты с приглашёнными буддийскими учителями и монахами. Многолетний опыт помогает нам создавать все необходимые условия для комфортной практики участников. Приезжая на ретрит, вы можете забыть обо всех заботах и полностью посвятить себя медитации — все заботы с лёгкостью и удовольствием возьмут на себя наши волонтёры.
Отзывы участников ретритов, организованных центром "Парамита"
Готовимся к ретриту
Контакты

Адрес центра: Свердловская область, д.Кунгурка, ул.Свободы, д.25

Телефон: +7 904 604-94-39
WhatApp: +7 904 604-94-39
Почта
: retreat@mettabhavan.org