ПОДМОСКОВЬЕ
НА ЛАДОГЕ
Випассана
5-8 марта
Мы приглашаем вас отправиться на поиск большого и настоящего. Ретрит випассаны — это возможность познакомиться со своим умом и с помощью древних методов наблюдения за реальностью разгадать его загадку.
С 5 по 8 марта такой ретрит пройдёт на Ладоге
С 5 по 8 марта такой ретрит пройдёт на Ладоге
Для кого?
- Для людей любых традиций и религий, желающих лучше узнать себя
- Для тех, кто никогда не медитировал, но хочет начать
- Для опытных медитаторов, готовых углубить свою практику
Что вас ждёт?
- Развитие глубокого спокойствия
- Новый взгляд на себя и свою жизнь
- Знакомство с эффективными методами саморегуляции и развития осознанности в повседневности
- Уникальный и невыразимый жизненный опыт
Встреча с новым
В начале ретрита всё старое и приевшееся вы оставляете за воротами ретритного центра. Жизнь практикующего на ретрите напоминает жизнь буддийского монаха: на три дня вы забудете о мобильном телефоне, станете соблюдать тишину, просыпаться до рассвета под звонкий удар колокольчика, следовать особой дисциплине. Всё это поможет вам сосредоточиться на практике медитации.
Медитация
Следуя подсказкам опытного учителя, вы начнёте знакомиться с медитацией. На ретрите мы изучаем по крайней мере три аутентичных метода практики: осознанность к дыханию, медитацию стоя и при ходьбе и развитие доброжелательности (практику метты). Каждый день будет наполнен мгновениями внимательности и наблюдения, которое будет становиться всё более пристальным, приносящим спокойствие и ясность.
Поддерживающие условия
Препятствия в практике неизбежны, ведь ум человека сложен и безмерен. Участнику ретрита предстоит проявить усердие и преодолеть трудности. Сделать это помогут советы учителя, вдохновляющие лекции, поддержка группы. Наши практикующие друзья — одна из основополагающих ценностей. Таких друзей мы встречаем на ретрите, чтобы развиваться вместе.
Меняющий опыт
Каждый ретритный опыт неповторим. Для каждого участника ретрит завершается личным достижением, открытием, прозрением. Ретрит — это время взглянуть на себя и свою жизнь с кардинально новой перспективы, пережить невыразимое и позволить случиться опыту, который изменит вас. Увидеть, осознать и прожить этот опыт можете только вы, рискнув и позволив себе пойти против правил, которые вас ограничивают.
Читайте нашу статью «О випассане простыми словами»
Читайте нашу статью «О випассане простыми словами»
Встреча с новым
В начале ретрита всё старое и приевшееся вы оставляете за воротами ретритного центра. Жизнь практикующего на ретрите напоминает жизнь буддийского монаха: на три дня вы забудете о мобильном телефоне, станете соблюдать тишину, просыпаться до рассвета под звонкий удар колокольчика, следовать особой дисциплине. Всё это поможет вам сосредоточиться на практике медитации.
Медитация
Следуя подсказкам опытного учителя, вы начнёте знакомиться с медитацией. На ретрите мы изучаем по крайней мере три аутентичных метода практики: осознанность к дыханию, медитацию стоя и при ходьбе и развитие доброжелательности (практику метты). Каждый день будет наполнен мгновениями внимательности и наблюдения, которое будет становиться всё более пристальным, приносящим спокойствие и ясность.
Поддерживающие условия
Препятствия в практике неизбежны, ведь ум человека сложен и безмерен. Участнику ретрита предстоит проявить усердие и преодолеть трудности. Сделать это помогут советы учителя, вдохновляющие лекции, поддержка группы. Наши практикующие друзья — одна из основополагающих ценностей. Таких друзей мы встречаем на ретрите, чтобы развиваться вместе.
Меняющий опыт
Каждый ретритный опыт неповторим. Для каждого участника ретрит завершается личным достижением, открытием, прозрением. Ретрит — это время взглянуть на себя и свою жизнь с кардинально новой перспективы, пережить невыразимое и позволить случиться опыту, который изменит вас. Увидеть, осознать и прожить этот опыт можете только вы, рискнув и позволив себе пойти против правил, которые вас ограничивают.
Читайте нашу статью «О випассане простыми словами»
Читайте нашу статью «О випассане простыми словами»
ВЕДУЩИЙ РЕТРИТА:
Максим Жуков
Максим Жуков
Максим Жуков занимается буддийской практикой больше 20 лет. С 2002 по 2004 года был монахом в традиции корейского дзен (сон) ордена Чоге и жил в южнокорейских монастырях. В 2004 году прошёл трёхмесячный зимний ретрит. После смерти своего Учителя Вонмён Сынима вернулся в Россию. В 2005 году, пройдя ретрит Аджана Сумедхо, стал практиковать в традиции тхеравады тайской лесной сангхи. Проходил ретриты Аджана Сумедхо, Аджана Вимало, Аджана Ньянадассано, Аджана Амаро, Аджана Ньянарато, Аджан Тханьи, Аджана Лугмопы, Тана Хуберта и Надежды Ляхович. Председатель Московского буддийского центра Дальмаса, в котором регулярно проводит практики.
Место
На берегу Ладожского озера, в окружении соснового леса, у вас будет возможность насладиться живописной природой и чистейшим воздухом. Комнаты многоместные, мы будем делить пространство с хорошими друзьями по практике.
Координаты Ладожского дома 60.814707, 30.492273.
На Яндекс карте необходимо набрать: Русская улица, 229 деревня Багратионовка, Громовское сельское поселение, Приозерский район, Ленинградская область, Россия На машине ехать через пос. Плодовое (106 км Приозерского шоссе). Навигатор может направить вас через Громово, не слушайте и его поезжайте через Плодовое.
По запросу может быть организован трансфер до ретритного центра. Трансфер оплачивается отдельно.
Координаты Ладожского дома 60.814707, 30.492273.
На Яндекс карте необходимо набрать: Русская улица, 229 деревня Багратионовка, Громовское сельское поселение, Приозерский район, Ленинградская область, Россия На машине ехать через пос. Плодовое (106 км Приозерского шоссе). Навигатор может направить вас через Громово, не слушайте и его поезжайте через Плодовое.
По запросу может быть организован трансфер до ретритного центра. Трансфер оплачивается отдельно.
Программа ретрита
Заезд 5 марта 14:00 до 17:00,
завершение ретрита 8 марта в 16:00
завершение ретрита 8 марта в 16:00
Программа ретрита
Заезд 5 марта 14:00 до 17:00,
завершение ретрита 8 марта в 16:00
завершение ретрита 8 марта в 16:00
Избавьтесь от телефона и забудьте про назойливые уведомления. Ретрит – время, посвящённое вам и только вам.
Организация жизни, расписание, питание – мы продумали каждую мелочь, чтобы вы могли сосредоточиться на практике, не отвлекаясь на бытовые вопросы.
Наши ретриты прошли тысячи человек. Каждая деталь программы отточена годами практики и эффективно поддерживает вас на пути прохождения ретрита.
Ежедневные лекции о медитации от опытных учителей, доступные только участникам нашего ретрита.
Избавьтесь от телефона и забудьте про назойливые уведомления. Ретрит – время, посвящённое вам и только вам.
Организация жизни, расписание, питание – мы продумали каждую мелочь, чтобы вы могли сосредоточиться на практике, не отвлекаясь на бытовые вопросы.
Наши ретриты прошли тысячи человек. Каждая деталь программы отточена годами практики и эффективно поддерживает вас на пути прохождения ретрита.
Ежедневные лекции о медитации от опытных учителей, доступные только участникам нашего ретрита.
Четверг, 5 марта
14:00 -17:00 Регистрация участников
18:15 Ужин
19:00 Вводная лекция
20:00 Совместная практика
21:00 Время отдыха
18:15 Ужин
19:00 Вводная лекция
20:00 Совместная практика
21:00 Время отдыха
Пятница и суббота,
6 и 7 марта
6 и 7 марта
05:30 Подъем
06:00 Утренняя церемония
06:15 Медитация сидя
07:00 Йога / Утренняя зарядка
08:00 Завтрак
09:30 Утренние чтения
09:45 Медитация сидя
10:30 Медитация при ходьбе
11:15 Медитация сидя
12:00 Обед
14:00 Лекция о медитации
14:45 Медитация при ходьбе
15:30 Медитация любящей доброты
16:00 Медитация при ходьбе
16:45 Медитация сидя
17:30 Вечерний чай
18:30 Вечерняя церемония
18:45 Медитация сидя
19:30 Медитация при ходьбе
20:15 Беседа, ответы на вопросы
21:00 Время отдыха
06:00 Утренняя церемония
06:15 Медитация сидя
07:00 Йога / Утренняя зарядка
08:00 Завтрак
09:30 Утренние чтения
09:45 Медитация сидя
10:30 Медитация при ходьбе
11:15 Медитация сидя
12:00 Обед
14:00 Лекция о медитации
14:45 Медитация при ходьбе
15:30 Медитация любящей доброты
16:00 Медитация при ходьбе
16:45 Медитация сидя
17:30 Вечерний чай
18:30 Вечерняя церемония
18:45 Медитация сидя
19:30 Медитация при ходьбе
20:15 Беседа, ответы на вопросы
21:00 Время отдыха
Четверг,
8 января
8 января
05:30 Подъем
06:00 Утренняя церемония
06:15 Медитация сидя
07:00 Йога / Утренняя зарядка
08:00 Завтрак
09:30 Утренние чтения
09:45 Медитация сидя
10:30 Медитация при ходьбе
11:15 Медитация сидя
12:00 Обед
13:30 Лекция о медитации
14:30 Обмен опытом
15:00 Завершение ретрита
06:00 Утренняя церемония
06:15 Медитация сидя
07:00 Йога / Утренняя зарядка
08:00 Завтрак
09:30 Утренние чтения
09:45 Медитация сидя
10:30 Медитация при ходьбе
11:15 Медитация сидя
12:00 Обед
13:30 Лекция о медитации
14:30 Обмен опытом
15:00 Завершение ретрита
Регистрация
1. Традиционное добровольное пожертвование — размер которого вы определяете сами. Пожертвование идёт на поддержку учителя и центра.
2. Организационный взнос каждого участника, который покрывает расходы на проживание, питание (двухразовое + вечерний чай), перелет учителя, аренду зала и прочие расходы, связанные с организацией ретрита:
2-х местное проживание - 26 000 р.
Проживание предусмотрено в домиках, каждый из которых включает две спальни (по два человека в каждой), кухню, душевую и санузел.
4-х местное проживание - 22 500 р.
2. Организационный взнос каждого участника, который покрывает расходы на проживание, питание (двухразовое + вечерний чай), перелет учителя, аренду зала и прочие расходы, связанные с организацией ретрита:
2-х местное проживание - 26 000 р.
Проживание предусмотрено в домиках, каждый из которых включает две спальни (по два человека в каждой), кухню, душевую и санузел.
4-х местное проживание - 22 500 р.
Отзывы
РЕТРИТ
НА ОБОЧИНЕ
НА ОБОЧИНЕ
Наш блог о медитации и
осознанном образе жизни
осознанном образе жизни
О команде центра
медитации «Парамита»
медитации «Парамита»
- География7 лет проводим ретриты по всей России, в странах СНГ и Юго-Восточной Азии.
- Наши организаторыМы не просто организаторы, но и практики. Все члены нашей команды прошли десятки ретритов и активно встраивают медитацию в свою жизнь.
- Наши учителяАвторитетные учителя медитации доверяют нам и рекомендуют нас. Именно мы проводили программы с мастерами, известными во всём мире.
Контакты
Координаты Ладожского дома 60.814707, 30.492273
На Яндекс карте необходимо набрать: Русская улица, 229 деревня Багратионовка, Громовское сельское поселение, Приозерский район, Ленинградская область, Россия
WhatsApp: +7 965 006‑95‑43
Telegram: +7 965 006‑95‑43
Почта: info@paramita-center.ru
Координаты Ладожского дома 60.814707, 30.492273
На Яндекс карте необходимо набрать: Русская улица, 229 деревня Багратионовка, Громовское сельское поселение, Приозерский район, Ленинградская область, Россия
WhatsApp: +7 965 006‑95‑43
Telegram: +7 965 006‑95‑43
Почта: info@paramita-center.ru
2-х местный номер
Туалеты и душевые комнаты в номере
3-х местный номер
Туалеты и душевые комнаты в номере
4-х местный номер
Туалеты и душевые комнаты в номере
6-х местный номер
Туалеты и душевые комнаты в коридоре