Напишите нам
WhatsApp
Telegram
Mail
Регистрация
ПОДМОСКОВЬЕ
НА ЛАДОГЕ
Випассана
Новогодний ретрит
Випассана
ЛАДОГА, 2-7 ЯНВАРЯ
РЕГИСТРАЦИЯ
Отношения, работа, развитие — в жизни много ценного и красивого. Но люди в разных уголках планеты время от времени испытывают одно и то же чувство: за всем этим должно быть что-то большее.

Мы приглашаем вас отправиться на поиск большого и настоящего. Ретрит випассаны — это возможность познакомиться со своим умом и с помощью древних методов наблюдения за реальностью разгадать его загадку.

Со 2 по 7 января такой ретрит пройдёт на Ладоге
1
Для кого?
  • Для людей любых традиций и религий, желающих лучше узнать себя
  • Для тех, кто никогда не медитировал, но хочет начать
  • Для опытных медитаторов, готовых углубить свою практику
2
Что вас ждёт?
  • Развитие глубокого спокойствия
  • Новый взгляд на себя и свою жизнь
  • Знакомство с эффективными методами саморегуляции и развития осознанности в повседневности
  • Уникальный и невыразимый жизненный опыт
Встреча с новым
В начале ретрита всё старое и приевшееся вы оставляете за воротами ретритного центра. Жизнь практикующего на ретрите напоминает жизнь буддийского монаха: на три дня вы забудете о мобильном телефоне, станете соблюдать тишину, просыпаться до рассвета под звонкий удар колокольчика, следовать особой дисциплине. Всё это поможет вам сосредоточиться на практике медитации.
Медитация
Следуя подсказкам опытного учителя, вы начнёте знакомиться с медитацией. На ретрите мы изучаем по крайней мере три аутентичных метода практики: осознанность к дыханию, медитацию стоя и при ходьбе и развитие доброжелательности (практику метты). Каждый день будет наполнен мгновениями внимательности и наблюдения, которое будет становиться всё более пристальным, приносящим спокойствие и ясность.
Поддерживающие условия
Препятствия в практике неизбежны, ведь ум человека сложен и безмерен. Участнику ретрита предстоит проявить усердие и преодолеть трудности. Сделать это помогут советы учителя, вдохновляющие лекции, поддержка группы. Наши практикующие друзья — одна из основополагающих ценностей. Таких друзей мы встречаем на ретрите, чтобы развиваться вместе.
Меняющий опыт
Каждый ретритный опыт неповторим. Для каждого участника ретрит завершается личным достижением, открытием, прозрением. Ретрит — это время взглянуть на себя и свою жизнь с кардинально новой перспективы, пережить невыразимое и позволить случиться опыту, который изменит вас. Увидеть, осознать и прожить этот опыт можете только вы, рискнув и позволив себе пойти против правил, которые вас ограничивают.

Читайте нашу статью «О випассане простыми словами»
Встреча с новым
В начале ретрита всё старое и приевшееся вы оставляете за воротами ретритного центра. Жизнь практикующего на ретрите напоминает жизнь буддийского монаха: на три дня вы забудете о мобильном телефоне, станете соблюдать тишину, просыпаться до рассвета под звонкий удар колокольчика, следовать особой дисциплине. Всё это поможет вам сосредоточиться на практике медитации.
Медитация
Следуя подсказкам опытного учителя, вы начнёте знакомиться с медитацией. На ретрите мы изучаем по крайней мере три аутентичных метода практики: осознанность к дыханию, медитацию стоя и при ходьбе и развитие доброжелательности (практику метты). Каждый день будет наполнен мгновениями внимательности и наблюдения, которое будет становиться всё более пристальным, приносящим спокойствие и ясность.
Поддерживающие условия

Препятствия в практике неизбежны, ведь ум человека сложен и безмерен. Участнику ретрита предстоит проявить усердие и преодолеть трудности. Сделать это помогут советы учителя, вдохновляющие лекции, поддержка группы. Наши практикующие друзья — одна из основополагающих ценностей. Таких друзей мы встречаем на ретрите, чтобы развиваться вместе.

Меняющий опыт
Каждый ретритный опыт неповторим. Для каждого участника ретрит завершается личным достижением, открытием, прозрением. Ретрит — это время взглянуть на себя и свою жизнь с кардинально новой перспективы, пережить невыразимое и позволить случиться опыту, который изменит вас. Увидеть, осознать и прожить этот опыт можете только вы, рискнув и позволив себе пойти против правил, которые вас ограничивают.

Читайте нашу статью «О випассане простыми словами»
ВЕДУЩИЙ РЕТРИТА:
Максим Жуков
Максим Жуков занимается буддийской практикой больше 20 лет. С 2002 по 2004 года был монахом в традиции корейского дзен (сон) ордена Чоге и жил в южнокорейских монастырях. В 2004 году прошёл трёхмесячный зимний ретрит. После смерти своего Учителя Вонмён Сынима вернулся в Россию. В 2005 году, пройдя ретрит Аджана Сумедхо, стал практиковать в традиции тхеравады тайской лесной сангхи. Проходил ретриты Аджана Сумедхо, Аджана Вимало, Аджана Ньянадассано, Аджана Амаро, Аджана Ньянарато, Аджан Тханьи, Аджана Лугмопы, Тана Хуберта и Надежды Ляхович. Председатель Московского буддийского центра Дальмаса, в котором регулярно проводит практики.

ПРОГРАММА РЕТРИТА:

Заезд 2 ЯНВАРЯ с 14:00 до 18:00, завершение ретрита 7 января в 09:00

Четверг, 2 января
14:00 -17:00 Регистрация участников
18:15 Ужин
19:00 Вводная лекция
20:00 Совместная практика
21:00 Время отдыха
Пятница - понедельник,
3 - 6 января
05:30 Подъем
06:00 Утренния церемония
06:15 Медитация сидя
06:45 Йога / Утренняя зарядка
07:30 Завтрак

09:00 Утренние чтения и инструкции
09:15 Медитация сидя
10:00 Медитация при ходьбе
10:45 Медитация сидя
11:30 Обед

13:30 Лекция о медитации
14:15 Медитация при ходьбе
15:00 Медитация сидя
15:45 Медитация при ходьбе
16:30 Медитация любящей доброты
17:00 Чай

18:30 Вечерняя церемония
18:45 Медитация сидя
19:30 Медитация при ходьбе
20:15 Беседа, ответы на вопросы
21:00 Время отдыха
Вторник,
7 января
5:30 Подъем
6:00 Инструкции к медитации
и совместная практика
6:30 Медитация при ходьбе
7:00 Медитация сидя
8:00 Завершение ретрита и обмен опытом
9:00 Завтрак
Место
На берегу Ладожского озера, в окружении соснового леса, у вас будет возможность насладиться живописной природой и чистейшим воздухом. Комнаты многоместные, мы будем делить пространство с хорошими друзьями по практике.

Координаты Ладожского дома 60.814707, 30.492273.

На Яндекс карте необходимо набрать: Русская улица, 229 деревня Багратионовка, Громовское сельское поселение, Приозерский район, Ленинградская область, Россия На машине ехать через пос. Плодовое (106 км Приозерского шоссе). Навигатор может направить вас через Громово, не слушайте и его поезжайте через Плодовое.
ОТЗЫВЫ

Регистрация

Стоимость участия состоит из двух частей:

1. Традиционное добровольное пожертвование — размер которого вы определяете сами. Пожертвование идёт на поддержку учителя и центра.

2. Организационный взнос каждого участника, который покрывает расходы на проживание, питание (двухразовое + вечерний чай), перелет учителя, аренду зала и прочие расходы, связанные с организацией ретрита:

2-х местное проживание - 36 000 р.
Проживание в домиках, которые включают в себя 2 спальни (в каждой размещается по 2 участника), кухню, душевую и уборную.)

+ Трансфер. Мы организуем трансфер от станции метро "Озерки" в 14:00, 2 января. Стоимость трансфера составляет 2 600 р. туда-обратно и оплачивается отдельно.

Для тех, кто не может оплатить организационный взнос, на каждом ретрите мы выделяем несколько бесплатных мест. Пожалуйста, напишите нам, если материальное положение становится для вас препятствием к участию, и мы постараемся помочь.

Также принять участие в ретрите можно в качестве волонтёра. Мы приглашаем тех участников, кто уже проходил наши ретриты.

Чтобы получить подробности, пожалуйста, напишите на нашу почту info@paramita-center.ru
Зарегистрироваться
Подписаться
РЕТРИТ
НА ОБОЧИНЕ
Наш блог о медитации и
осознанном образе жизни
О команде центра
медитации «Парамита»‎
  • География
    7 лет проводим ретриты по всей России, в странах СНГ и Юго-Восточной Азии.
  • Наши организаторы
    Мы не просто организаторы, но и практики. Все члены нашей команды прошли десятки ретритов и активно встраивают медитацию в свою жизнь.
  • Наши учителя
    Авторитетные учителя медитации доверяют нам и рекомендуют нас. Именно мы проводили программы с мастерами, известными во всём мире.
Получить календарь ретритов 2024 года

Контакты

Координаты Ладожского дома 60.814707, 30.492273

На Яндекс карте необходимо набрать: Русская улица, 229 деревня Багратионовка, Громовское сельское поселение, Приозерский район, Ленинградская область, Россия

WhatsApp: +7 965 006‑95‑43
Telegram: +7 965 006‑95‑43
Почта: info@paramita-center.ru