ПОДМОСКОВЬЕ
В ПОДМОСКОВЬЕ
Випассана
11-14 АПРЕЛЯ
Мир так стремительно меняется. Рано или поздно каждому из нас становится просто необходимо остановиться, чтобы переосмыслить прожитый опыт и найти в нём настоящих себя.
Приглашаем вас на ретрит медитации с 11 по 14 апреля в Подмосковье. Подарите себе тишину. Ретрит — это редкая возможность отключиться от суеты внешнего мира, чтобы зарядиться новыми силами.
Приглашаем вас на ретрит медитации с 11 по 14 апреля в Подмосковье. Подарите себе тишину. Ретрит — это редкая возможность отключиться от суеты внешнего мира, чтобы зарядиться новыми силами.
Мир так стремительно меняется. Рано или поздно каждому из нас становится просто необходимо остановиться, чтобы переосмыслить прожитый опыт и найти в нём настоящих себя.
Приглашаем вас на ретрит медитации с 11 по 14 апреля в Подмосковье. Подарите себе тишину. Ретрит — это редкая возможность отключиться от суеты внешнего мира, чтобы зарядиться новыми силами.
Приглашаем вас на ретрит медитации с 11 по 14 апреля в Подмосковье. Подарите себе тишину. Ретрит — это редкая возможность отключиться от суеты внешнего мира, чтобы зарядиться новыми силами.
Встреча с новым
Мы начинаем ретрит, открываясь неизведанному и оставляя всё приевшееся за воротами ретритного центра. Заехав в окружённый густыми лесами центр, вы познакомитесь с непривычными правилами. Жизнь практикующего на ретрите напоминает жизнь монаха: на три дня вы забудете о мобильном телефоне, станете соблюдать тишину, просыпаться до рассвета под звонкий удар колокольчика, следовать особой дисциплине. Всё это поможет вам сосредоточиться на практике медитации.
Практика медитации
Следуя подсказкам опытного инструктора и опираясь на тексты учителей, вы начнёте знакомиться с методом буддийской медитации. На ретрите мы изучаем по крайней мере три аутентичных метода практики: осознанность к дыханию, медитацию стоя и при ходьбе и развитие доброжелательности (практику метты). Каждый день будет наполнен плотными и осязаемыми мгновениями внимательности и наблюдения, которое будет становиться всё более пристальным, приносящим спокойствие и ясность.
Поддерживающее пространство
Препятствия в практике неизбежны, ведь ум человека сложен и безмерен. Участнику ретрита предстоит проявить усердие и преодолеть трудности. Сделать это помогут советы инструктора, полезные лекции и консультации, поддержка группы. Наши практикующие друзья — одна из основополагающих ценностей. Таких друзей мы встречаем на ретрите, чтобы развиваться вместе.
Меняющий опыт
Каждый ретритный опыт неповторим. Для каждого участника ретрит завершается личным достижением, открытием, прозрением. Ретрит — это время взглянуть на себя и свою жизнь с кардинально новой перспективы, пережить невыразимое и позволить случиться опыту, который изменит вас. Увидеть, осознать и прожить этот опыт можете только вы, рискнув и позволив себе пойти против устоявшихся в вашей жизни правил.
Встреча с новым
Мы начинаем ретрит, открываясь неизведанному и оставляя всё приевшееся за воротами ретритного центра. Заехав в окружённый густыми лесами центр, вы познакомитесь с непривычными правилами. Жизнь практикующего на ретрите напоминает жизнь монаха: на три дня вы забудете о мобильном телефоне, станете соблюдать тишину, просыпаться до рассвета под звонкий удар колокольчика, следовать особой дисциплине. Всё это поможет вам сосредоточиться на практике медитации.
Практика медитации
Следуя подсказкам опытного инструктора и опираясь на тексты учителей, вы начнёте знакомиться с методом буддийской медитации. На ретрите мы изучаем по крайней мере три аутентичных метода практики: осознанность к дыханию, медитацию стоя и при ходьбе и развитие доброжелательности (практику метты). Каждый день будет наполнен плотными и осязаемыми мгновениями внимательности и наблюдения, которое будет становиться всё более пристальным, приносящим спокойствие и ясность.
Поддерживающее пространство
Препятствия в практике неизбежны, ведь ум человека сложен и безмерен. Участнику ретрита предстоит проявить усердие и преодолеть трудности. Сделать это помогут советы инструктора, полезные лекции и консультации, поддержка группы. Наши практикующие друзья — одна из основополагающих ценностей. Таких друзей мы встречаем на ретрите, чтобы развиваться вместе.
Меняющий опыт
Каждый ретритный опыт неповторим. Для каждого участника ретрит завершается личным достижением, открытием, прозрением. Ретрит — это время взглянуть на себя и свою жизнь с кардинально новой перспективы, пережить невыразимое и позволить случиться опыту, который изменит вас. Увидеть, осознать и прожить этот опыт можете только вы, рискнув и позволив себе пойти против устоявшихся в вашей жизни правил.
Александр Адушкин
- Практикует медитацию с 1995 года
- Координатор Российского фонда Випассаны с 1996 по 2011 годы
- Провёл 100+ ретритов по всей стране
- Практикующий психотерапевт
Программа ретрита
Заезд 11 апреля с 14:00 до 17:00,
завершение ретрита 14 апреля в 16:00
завершение ретрита 14 апреля в 16:00
Программа ретрита
Заезд 11 апреля с 14:00 до 17:00,
завершение ретрита 14 апреля в 16:00
завершение ретрита 14 апреля в 16:00
Избавьтесь от телефона и забудьте про назойливые уведомления. Ретрит – время, посвящённое вам и только вам.
Организация жизни, расписание, питание – мы продумали каждую мелочь, чтобы вы могли сосредоточиться на практике, не отвлекаясь на бытовые вопросы.
Наши ретриты прошли тысячи человек. Каждая деталь программы отточена годами практики и эффективно поддерживает вас на пути прохождения ретрита.
Ежедневные лекции о медитации от опытных буддийских учителей, доступные только участникам нашего ретрита.
Избавьтесь от телефона и забудьте про назойливые уведомления. Ретрит – время, посвящённое вам и только вам.
Организация жизни, расписание, питание – мы продумали каждую мелочь, чтобы вы могли сосредоточиться на практике, не отвлекаясь на бытовые вопросы.
Наши ретриты прошли тысячи человек. Каждая деталь программы отточена годами практики и эффективно поддерживает вас на пути прохождения ретрита.
Ежедневные лекции о медитации от опытных буддийских учителей, доступные только участникам нашего ретрита.
Четверг, 11 апреля
14:00 -17:00 Регистрация участников
18:15 Ужин
19:00 Вводная лекция
20:00 Совместная практика
22:00 Время отдыха
18:15 Ужин
19:00 Вводная лекция
20:00 Совместная практика
22:00 Время отдыха
Пятница и суббота,
12 и 13 апреля
12 и 13 апреля
5:00 Подъем
5:30 Инструкции к медитации
и совместная практика
6:30 Медитация сидя
7:10 Перерыв
7:15 Медитация сидя
8:00 Завтрак
9:30 Инструкции к медитации
и совместная практика
10:30 Медитация сидя
11:10 Перерыв
11:15 Медитация сидя
12:00 Обед
14:00 Инструкции к медитации
и совместная практика
15:00 Медитация сидя
15:50 Перерыв
16:00 Медитация сидя
17:00 Вечерний чай
18:30 Инструкции к медитации
и совместная практика
19:30 Медитация при ходьбе
20:00 Медитация сидя
21:00 Вечерняя лекция
и ответы на вопросы
22:00 Время отдыха
5:30 Инструкции к медитации
и совместная практика
6:30 Медитация сидя
7:10 Перерыв
7:15 Медитация сидя
8:00 Завтрак
9:30 Инструкции к медитации
и совместная практика
10:30 Медитация сидя
11:10 Перерыв
11:15 Медитация сидя
12:00 Обед
14:00 Инструкции к медитации
и совместная практика
15:00 Медитация сидя
15:50 Перерыв
16:00 Медитация сидя
17:00 Вечерний чай
18:30 Инструкции к медитации
и совместная практика
19:30 Медитация при ходьбе
20:00 Медитация сидя
21:00 Вечерняя лекция
и ответы на вопросы
22:00 Время отдыха
Воскресенье, 14 апреля
5:00 Подъем
5:30 Инструкции к медитации
и совместная практика
6:30 Медитация при ходьбе
7:00 Медитация сидя
8:00 Завтрак
9:30 Инструкции к медитации
и совместная практика
10:30 Медитация при ходьбе
11:00 Медитация сидя
12:00 Обед
13:00 Медитация сидя
14:00 Медитация при ходьбе
14:30 Завершающая лекция
о практике в повседневной жизни
15:00 Обмен опытом
16:00 Завершение ретрита
5:30 Инструкции к медитации
и совместная практика
6:30 Медитация при ходьбе
7:00 Медитация сидя
8:00 Завтрак
9:30 Инструкции к медитации
и совместная практика
10:30 Медитация при ходьбе
11:00 Медитация сидя
12:00 Обед
13:00 Медитация сидя
14:00 Медитация при ходьбе
14:30 Завершающая лекция
о практике в повседневной жизни
15:00 Обмен опытом
16:00 Завершение ретрита
Место
Наша випассана будет проходить в уникальном ретритном центре — "Северный Кунсангар". Это место поражает красотой, оно находится в Павлово-Посадском районе Московской области, в 60 километрах к востоку от Москвы по Горьковскому шоссе, в сосновом бору на берегу реки Клязьма.
"Северный Кунсангар" уже 17 лет является местом для духовных практик; именно это отличает его от обычных подмосковных пансионатов и делает особенно привлекательным для проведения тренингов и семинаров, нацеленных на духовное и творческое развитие личности.
Как добраться
"Северный Кунсангар" уже 17 лет является местом для духовных практик; именно это отличает его от обычных подмосковных пансионатов и делает особенно привлекательным для проведения тренингов и семинаров, нацеленных на духовное и творческое развитие личности.
Как добраться
Регистрация
Стоимость участия состоит из двух частей:
1. Традиционное добровольное пожертвование — в качестве благодарности учителю, которое вы сможете оставить в конце ретрита.
2. Организационный взнос каждого участника, который покрывает расходы на проживание, питание (двухразовое + вечерний чай), перелет учителя, аренду зала и прочие расходы, связанные с организацией ретрита:
2-х местное проживание - 18 000 р.
фото
4-х местное проживание - 16 000 р.
фото
6-х местное проживание - 14 000 р.
фото
Если материальное положение не позволяет вам оплатить организационный взнос или если вы хотите участвовать в ретрите в качестве волонтера, пожалуйста, напишите нам на почту info@paramita-center.ru
2. Организационный взнос каждого участника, который покрывает расходы на проживание, питание (двухразовое + вечерний чай), перелет учителя, аренду зала и прочие расходы, связанные с организацией ретрита:
2-х местное проживание - 18 000 р.
фото
4-х местное проживание - 16 000 р.
фото
6-х местное проживание - 14 000 р.
фото
Если материальное положение не позволяет вам оплатить организационный взнос или если вы хотите участвовать в ретрите в качестве волонтера, пожалуйста, напишите нам на почту info@paramita-center.ru
2-х местный номер
Туалеты и душевые комнаты в коридоре
4-х местный номер
Туалеты и душевые комнаты в коридоре
6-х местный номер
Туалеты и душевые комнаты в коридоре
О команде центра медитации «Парамита»
Мы создаём условия для практики осознанности в современном мире.
- 7 лет проводим ретриты по всей России, в странах СНГ и Юго-Восточной Азии.
- Мы не просто организаторы, но и практики. Все члены нашей команды прошли десятки ретритов и активно встраивают медитацию в свою жизнь.
- Авторитетные учителя медитации доверяют нам и рекомендуют нас. Именно мы проводили программы с мастерами, известными во всём мире.
О команде центра
медитации «Парамита»
медитации «Парамита»
- География7 лет проводим ретриты по всей России, в странах СНГ и Юго-Восточной Азии.
- Наши организаторыМы не просто организаторы, но и практики. Все члены нашей команды прошли десятки ретритов и активно встраивают медитацию в свою жизнь.
- Наши учителяАвторитетные учителя медитации доверяют нам и рекомендуют нас. Именно мы проводили программы с мастерами, известными во всём мире.
РЕТРИТ
НА ОБОЧИНЕ
НА ОБОЧИНЕ
Наш блог о медитации и
осознанном образе жизни
осознанном образе жизни
Отзывы
Получить календарь ретритов 2024 года
Контакты
Ретритный центр Северный Кунсангар находится примерно в 70 км от Москвы, рядом с г. Павловский Посад, в поселке Большие Дворы.
Телефон: +7 904 604-94-39
Telegram: +79046049439
Почта: info@paramita-center.ru
Ретритный центр Северный Кунсангар находится примерно в 70 км от Москвы, рядом с г. Павловский Посад, в поселке Большие Дворы.
Телефон: +7 904 604-94-39
Telegram: +79046049439
Почта: info@paramita-center.ru