ПОДМОСКОВЬЕ
В ПОДМОСКОВЬЕ
Випассана
9-12 ОКТЯБРЯ
Мы приглашаем вас отправиться на поиск большого и настоящего. Ретрит випассаны — это возможность познакомиться со своим умом и с помощью древних методов наблюдения за реальностью разгадать его загадку. С 9 по 12 октября такой ретрит пройдёт в Подмосковье
Мы приглашаем вас отправиться на поиск большого и настоящего. Ретрит випассаны — это возможность познакомиться со своим умом и с помощью древних методов наблюдения за реальностью разгадать его загадку. С 9 по 12 октября такой ретрит пройдёт в Подмосковье
Для кого?
- Для людей любых традиций и религий, желающих лучше узнать себя
- Для тех, кто никогда не медитировал, но хочет начать
- Для опытных медитаторов, готовых углубить свою практику
Что вас ждёт?
- Развитие глубокого спокойствия
- Новый взгляд на себя и свою жизнь
- Знакомство с эффективными методами саморегуляции и развития осознанности в повседневности
- Уникальный и невыразимый жизненный опыт
Встреча с новым
В начале ретрита всё старое и приевшееся вы оставляете за воротами ретритного центра. Жизнь практикующего на ретрите напоминает жизнь буддийского монаха: на три дня вы забудете о мобильном телефоне, станете соблюдать тишину, просыпаться до рассвета под звонкий удар колокольчика, следовать особой дисциплине. Всё это поможет вам сосредоточиться на практике медитации.
Медитация
Следуя подсказкам опытного учителя, вы начнёте знакомиться с медитацией. На ретрите мы изучаем по крайней мере три аутентичных метода практики: осознанность к дыханию, медитацию стоя и при ходьбе и развитие доброжелательности (практику метты). Каждый день будет наполнен мгновениями внимательности и наблюдения, которое будет становиться всё более пристальным, приносящим спокойствие и ясность.
Поддерживающие условия
Препятствия в практике неизбежны, ведь ум человека сложен и безмерен. Участнику ретрита предстоит проявить усердие и преодолеть трудности. Сделать это помогут советы учителя, вдохновляющие лекции, поддержка группы. Наши практикующие друзья — одна из основополагающих ценностей. Таких друзей мы встречаем на ретрите, чтобы развиваться вместе.
Меняющий опыт
Каждый ретритный опыт неповторим. Для каждого участника ретрит завершается личным достижением, открытием, прозрением. Ретрит — это время взглянуть на себя и свою жизнь с кардинально новой перспективы, пережить невыразимое и позволить случиться опыту, который изменит вас. Увидеть, осознать и прожить этот опыт можете только вы, рискнув и позволив себе пойти против правил, которые вас ограничивают.
Читайте нашу статью «О випассане простыми словами»
Читайте нашу статью «О випассане простыми словами»
Встреча с новым
В начале ретрита всё старое и приевшееся вы оставляете за воротами ретритного центра. Жизнь практикующего на ретрите напоминает жизнь буддийского монаха: на три дня вы забудете о мобильном телефоне, станете соблюдать тишину, просыпаться до рассвета под звонкий удар колокольчика, следовать особой дисциплине. Всё это поможет вам сосредоточиться на практике медитации.
Медитация
Следуя подсказкам опытного учителя, вы начнёте знакомиться с медитацией. На ретрите мы изучаем по крайней мере три аутентичных метода практики: осознанность к дыханию, медитацию стоя и при ходьбе и развитие доброжелательности (практику метты). Каждый день будет наполнен мгновениями внимательности и наблюдения, которое будет становиться всё более пристальным, приносящим спокойствие и ясность.
Поддерживающие условия
Препятствия в практике неизбежны, ведь ум человека сложен и безмерен. Участнику ретрита предстоит проявить усердие и преодолеть трудности. Сделать это помогут советы учителя, вдохновляющие лекции, поддержка группы. Наши практикующие друзья — одна из основополагающих ценностей. Таких друзей мы встречаем на ретрите, чтобы развиваться вместе.
Меняющий опыт
Каждый ретритный опыт неповторим. Для каждого участника ретрит завершается личным достижением, открытием, прозрением. Ретрит — это время взглянуть на себя и свою жизнь с кардинально новой перспективы, пережить невыразимое и позволить случиться опыту, который изменит вас. Увидеть, осознать и прожить этот опыт можете только вы, рискнув и позволив себе пойти против правил, которые вас ограничивают.
Читайте нашу статью «О випассане простыми словами»
Читайте нашу статью «О випассане простыми словами»
Надежда Ляхович
На протяжении уже более чем 15 лет Надежда следует по пути буддийской практики в традиции тхеравада.
- Больше 10 лет была мэчи (форма женского монашества в Таиланде).
- Жила и обучалась в монастыре Ват Рам Пёнг с 2009 по 2020 годы
- Вместе со своим учителем пхра ачаном Таком организовывала медитационные ретриты в России, Таиланде и Индии
- Провела 100+ ретритов по всей России
Место
Ретритный центр "Сад Радости" находится в 55 километрах от Москвы по Дмитровскому шоссе. В распоряжении гостей современные и комфортные номера, уютный и закрытый от посторонних глаз внутренний дворик для прогулок и отдыха на свежем воздухе, просторные залы для медитации, чайная. Центр продуман таким образом, чтобы вы могли сосредоточиться на уединённой практике.
Адрес: Подмосковье, г. Яхрома, ул. Ковшинская д. 60
(55 км от МКАД по Дмитровскому шоссе)
Адрес: Подмосковье, г. Яхрома, ул. Ковшинская д. 60
(55 км от МКАД по Дмитровскому шоссе)
Программа ретрита
Заезд 9 октября 14:00 до 17:00,
завершение ретрита 12 октября в 16:00
завершение ретрита 12 октября в 16:00
Программа ретрита
Заезд 9 октября 14:00 до 17:00,
завершение ретрита 12 октября в 16:00
завершение ретрита 12 октября в 16:00
Избавьтесь от телефона и забудьте про назойливые уведомления. Ретрит – время, посвящённое вам и только вам.
Организация жизни, расписание, питание – мы продумали каждую мелочь, чтобы вы могли сосредоточиться на практике, не отвлекаясь на бытовые вопросы.
Наши ретриты прошли тысячи человек. Каждая деталь программы отточена годами практики и эффективно поддерживает вас на пути прохождения ретрита.
Ежедневные лекции о медитации от опытных буддийских учителей, доступные только участникам нашего ретрита.
Избавьтесь от телефона и забудьте про назойливые уведомления. Ретрит – время, посвящённое вам и только вам.
Организация жизни, расписание, питание – мы продумали каждую мелочь, чтобы вы могли сосредоточиться на практике, не отвлекаясь на бытовые вопросы.
Наши ретриты прошли тысячи человек. Каждая деталь программы отточена годами практики и эффективно поддерживает вас на пути прохождения ретрита.
Ежедневные лекции о медитации от опытных буддийских учителей, доступные только участникам нашего ретрита.
Четверг, 9 октября
14:00 -17:00 Регистрация участников
18:15 Ужин
19:00 Вводная лекция
20:00 Совместная практика
21:00 Время отдыха
18:15 Ужин
19:00 Вводная лекция
20:00 Совместная практика
21:00 Время отдыха
Пятница - Суббота,
10 и 11 октября
10 и 11 октября
6:30 Подъем
7:00 Утренние чтения
7:15 Медитация сидя
8:00 Завтрак
09:45 Медитация сидя
10:30 Медитация при ходьбе
11:15 Медитация сидя
12:00 Обед
14:00 Лекция о медитации
14:45 Медитация сидя
15:30 Медитация при ходьбе
16:15 Медитация сидя
17:00 Йога
18:00 Чай
18:30 Медитация сидя
19:15 Медитация при ходьбе
20:00 Медитация сидя
20:45 Беседа, ответы на вопросы
21:30 Время готовиться ко сну
7:00 Утренние чтения
7:15 Медитация сидя
8:00 Завтрак
09:45 Медитация сидя
10:30 Медитация при ходьбе
11:15 Медитация сидя
12:00 Обед
14:00 Лекция о медитации
14:45 Медитация сидя
15:30 Медитация при ходьбе
16:15 Медитация сидя
17:00 Йога
18:00 Чай
18:30 Медитация сидя
19:15 Медитация при ходьбе
20:00 Медитация сидя
20:45 Беседа, ответы на вопросы
21:30 Время готовиться ко сну
Воскресенье,
12 октября
12 октября
6:30 Подъем
7:00 Утренние чтения
7:15 Медитация сидя
8:00 Завтрак
09:45 Медитация сидя
10:30 Медитация при ходьбе
11:15 Медитация сидя
12:00 Обед
14:00 Лекция о медитации
15:00 Медитация сидя
16:00 Завершение ретрита
7:00 Утренние чтения
7:15 Медитация сидя
8:00 Завтрак
09:45 Медитация сидя
10:30 Медитация при ходьбе
11:15 Медитация сидя
12:00 Обед
14:00 Лекция о медитации
15:00 Медитация сидя
16:00 Завершение ретрита
Регистрация
Стоимость участия состоит из двух частей:
1. Добровольное пожертвование, размер которого вы определяете сами. Пожертвование идёт на поддержку учителя и центра.
2. Организационный взнос каждого участника, который покрывает расходы на проживание, питание, перелет учителя, аренду зала и прочие расходы, связанные с организацией ретрита:
2-х местное проживание, люкс - 28 000 р. (фото)
3-х и 4-х местное проживание - 24 000 р.
2. Организационный взнос каждого участника, который покрывает расходы на проживание, питание, перелет учителя, аренду зала и прочие расходы, связанные с организацией ретрита:
2-х местное проживание, люкс - 28 000 р. (фото)
3-х и 4-х местное проживание - 24 000 р.
Отзывы
2-х местный номер
Туалеты и душевые комнаты в номере
Туалеты и душевые комнаты в номере
3-х местный номер
Туалеты и душевые комнаты в номере
4-х местный номер
Туалеты и душевые комнаты в номере
РЕТРИТ
НА ОБОЧИНЕ
НА ОБОЧИНЕ
Наш блог о медитации и
осознанном образе жизни
осознанном образе жизни
О команде центра
медитации «Парамита»
медитации «Парамита»
- География9 лет проводим ретриты по всей России, в странах СНГ и Юго-Восточной Азии.
- Наши организаторыМы не просто организаторы, но и практики. Все члены нашей команды прошли десятки ретритов и активно встраивают медитацию в свою жизнь.
- Наши учителяАвторитетные учителя медитации доверяют нам и рекомендуют нас. Именно мы проводили программы с мастерами, известными во всём мире.
Контакты
Адрес: Подмосковье, г. Яхрома, ул. Ковшинская д. 60 (55 км от МКАД по Дмитровскому шоссе)
WhatsApp: +7 965 006‑95‑43
Telegram: +7 965 006‑95‑43
Почта: info@paramita-center.ru
Адрес: Подмосковье, г. Яхрома, ул. Ковшинская д. 60 (55 км от МКАД по Дмитровскому шоссе)
WhatsApp: +7 965 006‑95‑43
Telegram: +7 965 006‑95‑43
Почта: info@paramita-center.ru